تبلیغات
نامدار - ده فرمان هنگام تنگی نفس

ده فرمان هنگام تنگی نفس

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 13 شهریور 1397-07:42 ب.ظ


برخی از مردم تقریبا هر روز سرفه، تنگی قفسه سینه و تنگی نفس می کنند. دیگران علائمی از یک نفس کوتاه نشان نمی دهند.
بعضی از ورزشکاران حرفه ای در معرض آسم هستند و در طول ورزش شدید تنفس کوتاهی دارند، در حالی که برخی از افراد مبتلا به آسم بسیار شدید و در ورزش منظم به درمان اضطراری نیاز دارند. با این حال، همه افرادی که مبتلا به آسم هستند، این نکته را به اشتراک میگذارند که راههای هوایی آنها غیرمعمول جایگزین هستند.


رفتار

پزشکان برای درمان آسم از چندین گروه دارویی استفاده می کنند. گروه اول داروهایی هستند که باعث می شود عضلات دیواره راه هوایی از بین بروند. گروه دوم داروها باعث التهاب راههای هوایی یا کاهش التهاب می شوند. همچنین داروهایی وجود دارد که هر دو با هم کار می کنند.
 

10 فرمان

اگر آسم دارید، به طور جدی به موارد زیر توجه کنید:



1. اگر احساس می کنید که مشکل خوردن غذا در شما بدتر می شود، باید آن غذا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. انواع فلفل، زعفران، کرفس، انگور و خربزه ها غذاهایی هستند که آنها را حساس می کند.



2- دارو را بدون نسخه تجویز نکنید زیرا بعضی از داروها آسم را تشدید می کند. پروپرانولول (Inderal) یکی از این داروهاست. همچنین آسپرین، اندومتاسین و بعضی از داروهای قلبی می تواند در افراد مبتلا به آسم ایجاد کند.


3. اگر سینوزیت دارید یا ترشحات پشت گلو را حس می کنید، یک دکتر را ببینید تا بتواند آن را بگیرد.



4. در درمان های غیر تجویزی، حذف مواد حساس برای بیمار مفید است، و اگر بیماران بتوانند از منطقه آلوده به محل سالم حرکت کنند، بسیار خوب است.



5. استرس یکی از عواملی است که باعث بروز آسم می شود. بنابراین، تا آنجا که می توانید ساکت باشید.



6. بسیاری از بیماران مبتلا به آسم به حیوانات آلرژی دارند. بنابراین اگر حیوانات خانگی خود را در منزل خود نگه دارید، آنها را از محیط زیست دور نگه دارید.

 


7. مراقب باشید وزن خود را بیش از حد افزایش دهید، زیرا افزایش وزن می تواند باعث افزایش وزن در ریه ها شود.


8. سعی کنید بالش را با مواد حساس پر نکنید. اگر بالش یا پتو داشته باشید، مطمئن باشید که با استفاده از یک کت استفاده کنید.



9. هرگز سیگار نکشید و نترسید.


10. داروهای خود را به طور منظم و درست استفاده کنید. به یاد داشته باشید که با اجتناب از عوامل آلرژی و استفاده از درمان مناسب می توان آسم را کنترل کرد.



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo